top of page
- כתבות ומאמרים -
פוסטים נבחרים
פוסטים אחרונים
ארכיב
עקבו אחרי
קטגוריות
מהיום דיאטה - גילה אדלר דיאטנית קלינית וספורט
גילה אדלר דיאטנית קלינית וספורט מתארחת בתוכנית הבוקר של חלי ממן וד"ר אוגלה רז - צפייה מהנה
טבלאת מזון לפי אנרגטיקה וסינדרומים
להלן מאמר שכתבתי על - טבלאת מזון לפי אנרגטיקה וסינדרומים לקריאת המאמר לחץ כאן
סטרואידים בספורט - סכנה בריאותית
סטרואידים בספורט - סכנה בריאותית הפיתוי להיות שרירי הוא גדול, בייחוד כשמתאמנים קבוע בחדר הכושר - כשפוגשים במנופחי גוף מרשימים, הפיתוי...
פירות יבשים - טו בשבט
עדיף לחבק עצים פירות יבשים הם בעיה תזונתית: הפרי הוא בריא, אבל הייבוש לא עוזר לערכים התזונתיים. הנה 4 סיבות להימנע מזלילת ט"ו בשבט, וגם:...
דיאטה ב-40 ש'ח ליום
7 הכללים לאוכל בריא וזול לא צריך להתפתות למאכלים "בריאים" ויקרים. הנה תפריט יומי שבנתה הדיאטנית. רק 40 שקל ליום השאלה בדבר הסיכוי לזכות...
התזונה והמערכת החיסונית
חברי האיגוד האמריקני לדיאטה חושבים שלאוכל יש השפעה על מערכת החיסון. הנה כמה טיפים אין ספק שכדאי לכל אחד להיוולד עם מערכת חיסונית תקינה...
דרך הקפה
סוד הצלחת הקפה טמון בסם המעורר שבו, הקפאין, הנספג בדם מיד עם שתייתו והשפעתו מורגשת תול חצי שעה, ולמשך כשלוש שעות.זו פעולה מעוררת וישירה...
מטפסים על דיאטה
ברפואה הסינית לא מאמינים שלכל אדם מתאימה אותה דיאטה, הרי לכל אחד מאיתנו גו ונפש שונים. והרי אם יש אומה שכדאי ללמוד ממנה משהו על משקל גוף...
bottom of page